반응형 볶음요리1 오이 소고기 볶음 만들기 다짐 소고기 오이 볶음 레시피 마트 마감 시간에 맞춰 가면 고기류 및 생선류 조리식품 등... 세일을 하죠.. 그래서 가끔 일부러 마감 시간쯤 가서 장을 보곤 해요. 엊그제도 마감 시간 가까울때 장을 봤어요. 고기랑 생선이랑 야채랑 이것저것 사 왔어요. 둘째가 고기를 너무 좋아하거든요. 근데 야채를 안 먹어요..ㅠㅠ 고기랑 야채랑 같이 먹을 수 있는 요리를 해주면 좋을 것 같아서 소고기 오이 볶음을 선택했어요. 다짐 소고기랑 오이랑 의외로 잘 어울리더라고요. 오이는 다이어트 식품이죠. 칼로리가 낮고 지방 함량이 적고 수분이 풍부해 다이어트 시 부족해질 수 있는 수분을 보충할 수 있어요. 오이의 효능은 수분이 많고 이뇨 효과가 큰 이소 크엘 시트린 성분이 부기를 빼는 효과가 있어요. 지금부터 맛있는 영양 .. 2022. 3. 14. 이전 1 다음 반응형
