사랑니 발치 후 식사 언제부터 어떻게 먹을 수 있나요?

사랑니 발치 후 식사 언제부터 어떻게 먹을 수 있나요?

 

사랑니 발치 후 식사는 언제부터 먹을 수 있을까요? 그리고 특별한 관리법은 없을까요? 지금부터 사랑니 발치 후 식사 언제부터 어떻게 먹을 수 있는지 알아보겠습니다.

 

사랑니 뜻

사랑니는 세번째 칸에 자리를 잡고 있는 어금니 입니다. 다른 이빨이 다 솟아난 이후에 가장 나중에 올라오는 이빨로 영어로는 wisdom tooth 라고 부릅니다.

 

어느정도 지혜가 생기고 첫사랑에 가슴아파하는 청소년 시기에 나는 이빨이라서 사랑니 라고 하는 별명이 붙었습니다.

 

사랑니도 분명 역할이 있었겠지만 딱딱한 음식보다는 유동식 처럼 부드러운 음식을 먹는 식생활이 굳어지면서 사랑니가 온전하게 자리잡아 날 만큼 턱뼈가 발달하지 않아 사랑니가 문제가 됩니다.

 

사랑니라고 해서 무조건 발치의 대상이 되지는 않습니다. 누워서 자라거나 모양을 제대로 잡지 못해 자란 사랑니는 음식물 찌꺼기가 끼기 쉽습니다.

 

칫솔질을 해도 찌꺼기가 잘 빠지지 않고 치실을 사용해도 음식물 찌꺼기가 사랑니 사이에 끼여있을 가능성이 높아 이빨이 썩을 수 있습니다.

 

그래서 장기적인 구강건강을 생각했을 때 사랑니를 뽑는 것이 뽑지 않는 것 보다 훨씬 더 현명한 행위 입니다.

 

사랑니는 집에서 앞이빨에 실을 묶어 뽑는 것 처럼 뽑을 수 없습니다. 치과에서만 뽑을 수 있습니다. 치과기술이 많이 발달해 사랑니 발치는 대부분의 경우 잘 해결됩니다.

 

그러나 문제는 사랑니 발치 이후부터 발생합니다. 관리면에서 문제에 봉착하게 되는 것입니다. 사랑니 발치 후 가장 흔하게 경험하는 일반적인 부작용은 사랑니를 뽑은 부위 얼굴이 부어오르는 것입니다

 

보통은 하루 이틀정도만 지나도 붓기가 잘 가라앉습니다. 고통없는 빠른 회복을 원한다면 의사가 처방해준 약을 복용하고 지시받은 주의사항을 철저하게 준수해야 합니다.

 

그래서 사랑니 발치 후 식사 할 때 주의사항을 알고 있어야 합니다.

 

사랑니 발치 후 식사 언제부터

사랑니 발치 후 식사할 생각은 전혀 들지 않습니다. 그만큼 많이 아프기 때문에 고통때문에 음식생각이 전혀 나지 않습니다.

 

하지만 치과에서 처방해준 진통제를 빈속에 먹고 위가쓰려 아파하고 고통스러워 하지 않으려면 빠른 회복을 위해서 식사를 통한 영양공급은 빠뜨릴 수 없습니다.

 

치과에서 사랑니 발치 후 가능하다고 안내해주는 식사 시간은 마취가 풀리기 시작하는 사랑니 발치 후 2~3시간 이후 부터 입니다.

 

즉, 마취가 풀려 고통스럽거나 마취가 덜 풀려 얼얼하더라도 턱근육이 움직여지지 않아 음식물이 입박으로 흘러내리는 정도가 아니라면 사랑니 발치 후 2~3시간 정도만 지나면 충분히 식사는 가능합니다.

 

사랑니 발치 후 추천 음식

부드럽고 자극적이지 않은 음식이라면 무엇이든 좋습니다. 연두부도 좋습니다. 흰 죽도 좋습니다. 젤리도 좋습니다. 사랑니 발치 부위를 자극하지 않을 수 있는 음식으로 드시는 것에 집중하세요.

 

반대로 딱딱하고 자극적인 음식은 먹고 싶어도 나중에 드시기 바랍니다. 딱딱하거나 자극적인 음식은 사랑니 발치 부위에 난 큰 구멍을 자극하거나 상처가 나게 만들어 아무는 것을 방해할 수 있습니다.

 

사랑니 발치 후 담배

당연히 피면 안됩니다. 사랑니를 뽑으면 그 자리에는 큰 구멍이 생겨 자극에 약하고 세균감염에 취약합니다. 각종 불순물과 몸에 해로운 화학물질로 가득한 담배성분이 사랑니 발치 부위를 자극하면 잘 낫지 않습니다.

 

그리고 담배를 필 때 빠는행위가 필수적으로 수반되기 때문에 음압으로 인해 사랑니 발치 자리에 난 구멍을 안전하게 메꿔주고 있는 혈병을 떨어뜨리게 만들어 치유속도를 떨어뜨립니다.

 

정말정말 흡연을 하고 싶다면 최소 2주는 기다렸다가 담배를 피우시기 바랍니다. 안피면 더 좋구요.

 

사랑니 발치 후 음주

사랑니 발치 후 고통을 줄이려고 술을 마시거나 술을 좋아해서 술을 마신다면 적극 말리겠습니다. 술은 혈류대사량을 증가시켜 사랑니 발치 때 나는 피의 양을 늘릴 수 있습니다. 즉, 술을 마시면 출혈이 더 심해질 수 있다는 말씀입니다.

 

사랑니 발치 후 식사 노하우

사랑니 발치 후 먹어야 되는 추천음식을 앞서 말씀드렸습니다. 딱딱하지 않고 부드러운 종류의 음식을 위주로 드시는데 당연히 발치한 부위로 먹으면 안됩니다. 사랑니를 발치 한 반대편 어금니와 이빨을 사용해서 음식물을 조심스럽게 섭취하시기 바랍니다.

 

사랑니 발치 후 이빨닦기

식사 후 칫솔질하면 죽을 것 같지만 그래도 해야 됩니다. 사랑니 발치 후 아프다고 칫솔질을 하지 않는 등 구강청결과 위생을 게을리 한다면 입속에서 자란 세균이 사랑니 발치 부위에 들러붙어 염증을 유발할 수 있기때문입니다.

 

도저히 이빨을 못 닦겠다면 가글이라도 하세요. 리스테린이나 가글액이 아니어도 됩니다. 화끈한 리스테린이나 가글액이 닿으면 기절할 것 같다면 소금물이라도 사용해서 식사 후 입안을 헹구세요.

 

사랑니 발치 후 식사 언제부터 할 수 있는지에 대해 알아보았습니다.

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